拉丁舞

伦巴舞时间步动作讲解

在学习拉丁舞的时候，时间步是一个重难点。但是，时间步并没有大家想象得那么难，最主要的是需要掌握相应的技巧。要知道在跳拉丁舞的时候，大多时候不是单纯的舞蹈动作，更多的是重力转换。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动。一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心，用支撑腿推动身体和身体的颈椎。因此，我们需要把意识放在重心的移动上。

第二节：

伦巴舞时间步动作讲解

观看完视频后，感觉基本步看似简单，但能够把这个动作做好是需要时间磨练的，希望大家能在课下多多练习，练好基本功哟！

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