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健康膳食|养生南瓜饮
作者:admin编辑:admin 审核:管理员 时间:2021/2/7 浏览:1327
养生南瓜饮


香浓稠滑的养生南瓜饮,再撒入少许杏仁碎,甜润中又有坚果的脆香。望一眼炫目的艳黄,萧瑟的冬天也因了它而有了几许暖意......

原料:

黄豆1量杯,南瓜200克,花生仁、玉米渣各适量



详细步骤:

①将泡好的黄豆、花生仁、玉米渣淘洗干净后,放入豆浆机中

②再将南瓜削去外皮洗净后切成小块一并放入。

③加入适量清水。

④打豆浆模式设置20分钟,之后加入少许白糖搅匀就可以享用了。


小贴士

过滤后的南瓜饮口感更细腻哦

来源:美食天下

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