活动详情

一、活动时间及地点

9月6日上午9：30-12：00（东莞市第二工人文化宫舞蹈室）

9月6日下午14：15-16：45（东莞市工人文化宫服务楼一楼武术室）

重要提醒：每位参加者仅限报名参加其中一场活动，请避免重复报名，活动对象希望舒缓情绪压力、提升内在稳定性的人士。

二、活动人数

30人/期（报名结束后，通过随机抽取的方式选出名额，并由相关工作人员发短信通知活动信息）

三、活动主题

心灵律动，踏歌而行。

四、活动形式

以舞动体验为主，音乐、游戏、冥想、身体打击乐、深层探讨为辅。

五、活动内容

1.沉浸旋律，舒展身心；

2.身随心动，身心合一；

3.踏准节点，自如前行。

六、特别说明

1. 舞动不是舞蹈表演，没有规定的动作模式，参与者无需任何舞蹈基础，只需带着好奇开放的态度投入当下，参与体验，“身随心动”即可。

2. 由于本课程是为成年人专设的体验沙龙，为不影响体验效果，谢绝参与学员带孩子过来参与活动，谢谢理解与配合！

3. 学员着装：穿着宽松舒适便于活动，女生不宜穿裙子。根据地板材质情况选择轻便软底鞋。

七、咨询电话

东莞市工人文化宫文体中心：0769-21665159、0769-22189333

东莞市第二工人文化宫：0769-28828123

注意事项：办理过“携号转网”的手机号码，可能会收不到短信通知。两次获得活动名额但未参与的职工将被列入东莞工会活动限制名单，以后报名相关活动将会受到限制。

来源：东莞工会