在东莞素有“做冬大过年”之说

这一天，在外奔波的家人

都会赶回家团聚

那么，东莞人在冬至吃什么？

冬团

  东莞东城、南城、莞城、万江、高埗、中堂、望牛墩、麻涌、道滘镇街冬至都有吃“冬团”的习俗。往时，冬至到，家家必做冬团，现在仍是应节的必备食品。

咸丸

    东莞石龙、石碣、石排、寮步、茶山、企石、横沥、东坑等埔田片镇街冬至有吃咸丸的习俗。咸丸用糯米粉随意捏成团，不加馅。汤一般用虾米、腊肉、鸡、耗等熬成，还有少量的青菜，汤汁味道鲜美。

萝卜饭

    东莞樟木头、清溪、凤岗、谢岗、塘厦等镇，冬至时一般会在家自制客家风味食品——萝卜粄。圆形的萝卜粄以粘米粉、糯米粉包裹猪肉、萝卜丝、虾仁等馅料，意寓“团团圆圆、幸福美满”。

红薯糖水

    东莞虎门、长安、厚街、沙田等东莞沿海镇区的人，就会煮食红薯鸡蛋糖水，红薯寓意鸿运当头，象征生活红红火火。

此外

东莞人在冬至这一天

还有一些非常有仪式感的传统习俗

你今天入乡随俗了没？

- 东莞冬至习俗 -

出嫁女要回娘家“拜冬”

    东莞“拜冬”是指已出嫁的女儿在冬至这一天，携夫带子，拿着自己做的“冬团”，再带些糕点、水果、猪肉、鸡鸭回到娘家，探望自己的父母亲，相聚一堂吃饭。其寓意有始有终，“从年头行到年尾”，吉祥之意。

男的要理发，女的要洗头

    东莞水乡片的一些镇街有个习俗，就是冬至节前要理发，东莞本地有句顺口溜：“担冬担矮小，担年担富贵”。意思是，如果头发没有修理，“担”着头发（即“顶着头发”）过冬的话，就不会长高，会变得矮小。如果“担”着头发过年，就能富贵。所以以前东莞人有从冬至过后都不理发，到过了正月才去剃头的说法。

一家人吃饭，寓意团聚

    东莞人过冬至一定要一家人吃饭。因为到了年底了，在外的游子要回家过冬，准备迎接新一年的到来，也就是要等春节啦！这就跟春节前夕要吃团年饭一样，冬至要聚餐，寓意一年“好头好尾”“好运一整年”。